«Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці» Марк Лівін та Ілля Полудьонний

Книга про способи адаптації до різних життєвих ситуацій та стресу. Про те, як дбати про ментальне здоров’я в умовах криз. Як говорити про складне, як витримувати себе та інших. Зараз це видається доречним.

У цій книжці ви познайомитеся з багатьма способами, якими ми «захищаємося» від обставин, — запереченням, проєкцією, ідеалізацією, відстороненням, контролем тощо. Вони допоможуть ще краще зрозуміти себе і свою поведінку: приміром, як ми реагуємо на втрати, переживаємо через виступ, даємо раду образам чи вибудовуємо межі. Тема складна, але Марк з Іллею подають основні ідеї простою мовою, звертаються до світил від Фройда до Голліса, ілюструють теми історіями із життя і сучасними прикладами. Також до кожного розділу вони додають вправи для пропрацювання й назви фільмів і книжок, що допомагають глибше зрозуміти тему.

Лівін Марк, Полудьонний Ілля. Простими словами. Як розбратися у своїй поведінці. 3-тє вид. - К. :Наш Формат, 2024. - 264 с.

Читання у бібліотеці для дорослих №13

Родинні читання завжди обіцяють атмосферу довіри та єднання дітей з дорослими, адже вони передбачають не тільки декламування вголос, а й цікаву своєрідну форму спілкування. Вони неабияк корисні. 

У такій довірливо-затишній атмосфері дитина вчиться розуміти і критично осмислювати текст, визначати й висловлювати головну думку твору. А дорослих тішить те, що нарешті з'явилась можливість побути разом у колі сім'ї та обговорити прочитане. Такі моменти роблять родинний зв’язок міцнішим та надають додаткової довіри стосункам.

До речі, не обов’язково це робити вдома увечері за столом. Разом почитати та обговорити книжку можна будь-де: в парку, біля водойми і, звичайно, в бібліотеці. У наш храм книги завітали читачі на поетичні читання. 

Такі заходи з книгою є корисними і сприяють розвитку пам’яті, уваги, уяви та зосередженню, безцінним внеском у вдосконалення читання дітей. А розвинена навичка є фундаментом для успішного навчання з усіх предметів та особистісного зростання. 

«Творча жага молодшого покоління». Майстер-клас.

У сонячний погожий день чудового літа, 5 липня, бібліотека для дорослих 13  у колі колег бібліотек Солом'янки та небайдужої спільноти району долучилися до справжнього свята для діток внутрішньо-переміщених осіб з активностями, піснями, іграми в Територіальному центрі соціального обслуговування населення Солом' янського району м. Києва.

Наші майстер-класи з паперопластики з виготовлення вітальних листівок "Каштани Києва" та закладинок до книжок "Пташка" прийшлися до вподоби дітлахам. Малеча активно брала участь у створенні яскравих об'ємних поробок. 

А ми, рекламуючи свій храм книги плідним заходом та візитівками, впевнені, що познайомилися з майбутніми маленькими та дорослими користувачами бібліотеки. Коли діти посміхаються та задоволені - це чи не найкраще, що може бути у наш час. 

«Творча терапія»

Попри спеку наші майстрині, огорнені бажанням навчити і навчитися, охоче збираються щочетверга на заняттях жіночого клубу рукоділля "Лада" бібліотеки для дорослих №13. 

Сьогоднішнє, 4 липня, завдання для кожного своє. Хто декупажує домашнє кухонне начиння, яке набуває вишуканого вигляду. Хто безпосередньо оздоблює вишивкою свої речі. А хто вишиває атласними та шовковими стрічками картину, щоб прикрасити валізу на подарунок. Тобто поєднують красиве, приємне і корисне. А затишне прохолодне приміщення бібліотеки сприяє і спілкуванню, і заспокоєнню, і втіленню хобі в життя.